Полезное / Аптечка туриста

Аптечка туриста

Сегодня у каждого туриста имеется медицинская страховка. При покупке готового тура её наличие вам обеспечивает туроператор. Как быть, если вы отправляетесь в путешествие самостоятельно, ну или просто не хотите терять день отпуска, потратив его на визит к врачу из-за лёгкого недомогания. Каким должен быть "лекарственный минимум", необходимый в поездке?

Основным источником возникновения проблем являются питьевая вода и пища. Вода по своему химическому составу очень различается в разных странах, а ингредиенты, входящие в состав блюд местной кухни могут вызвать неоднозначную реакцию организма. Жалобы, связанные с расстройством кишечника и белью в желудке наиболее распространённые у туристов. Избежать многих проблем подобного рода помогут средства от расстройства желудка (имодиум) и ферменты (фестал или мезим).

Следующий фактор - это повышенная двигательная активность, приводящая к росту вероятности получения различных физических повреждений - царапин, ссадин, синяков, особенно у детей. Поэтому, чтобы быть готовым к такого рода проблемам, следует запастись небольшим пузырьком антисептика местного применения (например, мирамистин) и пластырем.

Дополнительных неприятностей многим людям могут доставить аллергены. На всякий случай стоит прикупить одно из антигистаминных средств. Если даже оно не понадобится вам, вы сможете выручить кого-то другого.

Такие факторы, как холодное питьё, купание, перепады температур и прочие, которые могут привести к возникновению простудных заболеваний, способны сильно испортить любой отдых. Поэтому стоит купить различные леденцы и таблетки для рассасывания для горла, средства, облегчающие симптомы ОРЗ, а для профилактики не нужно забывать о витамине С.

Не менее опасным фактором является солнце. Чтобы избежать различных ожогов, рекомендуется принимать солнечные ванны только после нанесения на кожу специального защитного крема. Такой крем лучше всего купить заранее, так как продающиеся средства на пляже долгое время находятся при высокой температуре, что частично снижает их защитные свойства.

Реклама